★★★★★ Link tải nhạc nền trọn bộ:
Đây là tổng hợp những video hướng dẫn tập thể dục, tập gym, tập cơ bụng, bài tập giảm cân, tập cơ ngực, tập cơ tay, giảm mỡ bụng..
Để theo dõi video mới của chúng tôi mỗi ngày vui lòng bấm link Subscribe bên dưới
♥ Hãy ủng hộ và động viên chúng tôi Upload thêm nhiều video hay bằng cách LIKE, SHARE và COMMENT nhiệt tình nhé 🙂
★★★★★ Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn !
Chúng tôi chỉ chia sẻ những video hay cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Video sẽ được gỡ bỏ nếu được yêu cầu của chủ sở hữu quyền tác giả. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại minhngocinc@gmail.com
Nguồn: https://jacarandarmfm.com/
Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/
★★★★★ Chú ý: Để giúp chị em tập luyện tốt hơn tại gia đình trong thời gian cách ly nCoV, mình sẽ nâng cao chất lượng hình ảnh và âm thanh, những video đó sẽ được chuyển qua một kênh khác, với duy nhất một chủ đề luyện tập sức khỏe. cảm ơn chị em đã theo dõi !
HLV dạy nói to rõ động tác
Bài này tập hay, vận động toàn thân, mình tập có hiệu quả rõ luôn, 41p cũng k thấy mệt.
Cho mình xin link kênh mới của bạn được không ạ
Bai tap rất hay. Cảm ơn huấn luyện viên
Mtuyeetj
👍🏻👍🏻🏃♀️
Ok..👍🏻🤗🤗
Chị cho tập này giảm đùi không chi
Thích wa👍
Mặc đồ hơi …!
Cảm ơn bài tập rất thích
Bai tap vô cung huu ich..cam on huan luyen vien ..
Mình cũng mới tập mà thấy đau ngực al
Bài tập hay rất ưng ý. Xem và tập nhieuf nhg cách tập và bài tập mình thấy ok nhất.tks HLV
Bài tập rất hữu ích, nhưng em tập lần đầu, mệt muốn chết cô giáo ơi
https://www.youtube.com/watch?v=V1VCNN_z_ug&t=1042s
Bai.tap.rat.hay.huan.lv.rat.ok
Bai.tap.rat.tac.dung.xin.cam.on
Hài lòng lắm luôn cô giáo, về bài tập, về nhạc nền, về giọng nói, nếu có video rõ hơn thì tuyệt vời ạ
Mình sinh mổ được hơn 2 tháng, tập đc chưa ạ?
Tuyet. Voi. Qua.
ok
Cảm ơn ngọc anh đã cho chúng tôi bài tập này rất hiệu quả!
Tôi rất mê bài này
Quá tuyet voi ! Tks bạn huấn luỵen viẻn nhỉu nhe
Cô hướng dẫn dẻo đẹp hay quá mình rất thích
nhanh quá
Bài đầu tên là gì thế cô?
Đây là bài tập tốt nhất trong số những bài mình đã tập qua. Cực kỳ đốt calo và vận động toàn bộ hệ thống cơ. Cảm ơn cô giáo.
Cảm ơn cô giáo nhiều bài tập rất tốt cho những người bụng bự. Bắt đầu từ hôm nay cố gắng tập, để có vòng eo được như ý, loại bỏ 20cm .
Ha ha bài này lâu rồi mà nay lại không cho tập lại khi không có mạng
😀😀😀
😁😁😁