Sức Khỏe

AEROBIC Dưỡng sinh ( phòng bệnh nâng cao Sức khỏe)



🔽Bài 1Khởi động các khớp :

Bài Aerobic cho người mới, người Trung tuổi, cao tuổi,dưỡng sinh, vận động nâng cao sức khỏe tăng sức chống lại mọi bệnh tật:đau xương khớp, huyết áp, mỡ máu, bệnh tật…Làm Tăng vận động cho mọi lứa tuổi .
Mọi người tập luyện trong nhà an toàn ,hiệu quả, có thể tập đi tập lai nhiều lần tùy theo sức khỏe, có thể tự chỉnh nhanh chậm trên youtube nhé
Mọi người cần hỏi gì cu bình luận bên dưới mình sẽ hỗ trợ.
Chúc mọi người tập luyện vui Khỏe 💞
💖Xin trân thành cảm ơn:Kênh” Đỉnh cao nhạc sống ” với bản nhac rất hay.
Các bạn xem và tải nhạc tập tại kênh Đỉnh cao nhạc sống nhé.
💎Video có sử dụng nguồn nhạc:

Cảm ơn kênh Đỉnh cao nhạc sống, nhạc của các bạn rất hay. Mọi người lick vào đường link để nghe và tải nhạc nhé.

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

20 Comments
  1. CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao 9 months ago
    Reply

    🌺BÀI MỚI:https://youtu.be/TPqJNsRCX4E

  2. Bình Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Rất tuỵet cám ơm bạn

  3. Huy Bảo Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Phải hướng dẫn mọi người

  4. Bữa Cơm Nhà Mình 9 months ago
    Reply

    Em chúc mừng chị nhé, kênh chị nhiều view lắm rùi nè. Em từ việt youtuber qua nè

  5. tuoi ha 9 months ago
    Reply

    Ước gì mình đc như cô ấy

  6. Thiết Đinh Thị 9 months ago
    Reply

    Mình đả tạp đuoc 2sang rồi mình rất thích bài tập này mình muốn bạn dạy chậm đuọc khg monhf cám on

  7. Kim Na Ra 9 months ago
    Reply

    Bi dau khop goi..co tap erobic duoc ko

  8. Thuy Huynhthiminh 9 months ago
    Reply

    Cám ơn em ,chị vừa tập rất thích

  9. Thach Le 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn bạn mình mới mở được bài của bạn mình rất thích bài này cảm ơn bạn nhiều nhé

  10. Khuong Phan 9 months ago
    Reply

    Cám ơn em Rất hay, chị rất thích

  11. Khuong Phan 9 months ago
    Reply

    Bạn có thể tách riêng bài được ko ạ Cám ơn bạn nhiều

  12. Thắng Phạm 9 months ago
    Reply

    Mình bị bệnh về cột sống có tập được bài này kg

  13. Duy A 9 months ago
    Reply

    Mình rất thích và cảm cô giáo thuy duong đã hướng dẫn cac bay tập để nâng cao sức khỏe

  14. Quana Hoàng 9 months ago
    Reply

    Em mới tập hóp bụng khó mà nó loạn len

  15. Hồng Vũ thị 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn em đã cho chị bài tập bổ ích em tập đẹp lắm người cũng rất đẹp chúc em nhiều sức khỏe gia đình hạnh phúc

  16. Cuc Tran 9 months ago
    Reply

    Hóp bụng khó quá mình làm mãi ko đc

  17. Phương Dương 9 months ago
    Reply

    Em mới tập nhưng rất thích cách chi dậy rễ tập

  18. Malika the Malika 9 months ago
    Reply

    H

  19. Tường Đoàn 9 months ago
    Reply

    Cám ơn cháu cô tâp 1 tháng mà giảm cân

  20. Luong Duong 9 months ago
    Reply

    Mình bị bệnh rối loạn thần kinh thực vật. Tập bài nào hợp với mình. Tập bài này song. Mệt phờ ra. Và rất chóng mặt. Bạn giúo mình với

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like