Sức Khỏe

Bài tập Yoga giảm đau lưng hông, thư giãn cho bà bầu / Nguyễn Hiếu Yoga – ft Mai tình yêu



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

24 Comments
  1. Thanh Hoa Official 9 months ago
    Reply

    Bài tập rất hiệu quả nha các bạn ❤ bạn nào muốn tập thêm nhiều bài thế này qua kênh mình nha

  2. thuỳ nguyễn 9 months ago
    Reply

    những động tác căng tay có giống với việc mình với không ạ , em nghe mọi ng khuyến cáo không nên với tay lúc mang thai

  3. Hương Vũ 9 months ago
    Reply

    Bai tập của chi dễ tập ma hiệu quả

  4. Ánh Nguyệt Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Mẹ bầu 7 tuần có được làm động tác chà mặt để tăng sức đề kháng không ạ

  5. Truc chi Le 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn chị nhiều e thấy đỡ đau nhức vùng hông r, có cái hơi mệt chị a

  6. Trinh Huong 9 months ago
    Reply

    Có mấy phút mà qc nhiều quá.

  7. Dang Duong 9 months ago
    Reply

    Ở tháng thứ 7 của thai kỳ tập thêm động tác hình con bướm có được không chị?

  8. Thủy Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Chị ơi
    Chị có thể chia sẻ ở các bài tập dành cho mẹ bầu là ở tuần bao nhiêu thì có thể tập
    Có cần lưu ý gì không
    Em cảm ơn ❤️

  9. Hằng Nguyễn 9 months ago
    Reply

    E ở Hà Đông muốn th gia lớp tập yoga cho bà bâu- e đang bầu 6 tháng cơ thể mệt mỏi –

  10. chieu buon 9 months ago
    Reply

    E đang ơ tháng thứ 5.đau lưng làm e rất khổ. Mới lần đầu tiên tập e k xoay dc người. Jo thì ổn hơn rồi. Cảm ơn c

  11. Khánh An phương 9 months ago
    Reply

    Nghe chị nói mà em cứ tưởng chị đang kể chuyện ma ấy

  12. Thiên Kim Hồ 9 months ago
    Reply

    chị ơi ch em hiệu diệt khuẩn và tinh dầu nhé chị,
    em cám ơn chị

  13. Vũ Thanh Nga 9 months ago
    Reply

    Cô cho con hỏi con bị động thai ở những tháng đầu. Nhưng bh ổn rồi và được hơn 3 tháng. Đã bắt đầu tập bài này được chưa ạ

  14. Kim Thùy 9 months ago
    Reply

    E đc 7thang, lần đầu tập bài này, e thấy hơi đau ở hông bên trái và hơi mõi vai. Như vậy có vấn đề gì không ạ

  15. Cute Animals 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn chị nhưng em có góp ý đó là mình nên cài qcao ở đầu và cuối video chứ cứ tập được vài phút lại bị cắt đoạn rất mất tập trung ạ

  16. kimthao tran 9 months ago
    Reply

    Chị Hiếu ơi bài này thai phụ 3 tháng đầu tập đc ko ạ

  17. Phan Tuấn 9 months ago
    Reply

    Có bài tập nào giảm đau dây chằng kg chị

  18. Hien Tran 9 months ago
    Reply

    Mong chị ra bài tập hồi phục cho bà bầu sau cơn bị ngộ độc ạ

  19. hue vu 9 months ago
    Reply

    c oi bài tập đau vai gáy cho bà bầu, c có không ạ?

  20. hang truong 9 months ago
    Reply

    E rất thích những bài tập của chị, tập xong rất thoải mái, nh mà video gắn nhiều quảng cáo quá. Rất mất tập trung khi tập ạ

  21. Phan Thị Mỹ Hạnh 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn chị Hiếu nhiều ạ. <3

  22. Phú Hoàng 9 months ago
    Reply

    rat mong nhung bai em tai len dai 50p
    cam on em rat nhieu

  23. Phú Hoàng 9 months ago
    Reply

    cam on em nhung bai tap yoga tap theo em rat tot

  24. Huyền Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Tim tim
    E cảm ơn chị nhiều ạ

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like