Sức Khỏe

BUỔI TỐI chịu làm 5 động tác này trước khi ngủ CẢ ĐỜI SỐNG KHỎE không bệnh tật



BUỔI TỐI chịu làm 5 động tác này trước khi ngủ CẢ ĐỜI SỐNG KHỎE không bệnh tật
Đây là 5 động tác rất dễ làm ai cũng có thể làm được, chỉ cần bạn tập 5 động tác này trước khi ngủ chắc chắn bạn sẽ sống khỏe, song thọ. Cùng Sống An Vui tìm hiểu nhé

Chương trình Sống An Vui chính thức được thành lập từ ngày 19 tháng 5 năm 2017. Trong suốt thời gian đi vào hoạt động đến nay đã được đông đảo quý khán thính giả yêu mến, quan tâm theo dõi.
Với những nội dung chất lượng cùng đội ngũ tri thức, những tư liệu chính xác được tham khảo từ những vị bác sĩ, giáo sư nổi tiếng chúng tôi đam mê chia sẻ những kiến thức bổ ích mong muốn giúp quý vị và gia đình có cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày. Sống vui sống khỏe, sống an nhiên.

Nếu quý vị muốn theo dõi chúng tôi hãy ấn nút ĐĂNG KÝ KÊNH Sống An Nhiên ở góc trên bên phải.
Hoặc ấn vào link:
Liên hệ với chúng tôi:
Website: songanvui.thqmedia.com
Hotline: 0986789469
Fanpage: Fb.com/songanvui102

Chương trình xin cảm ơn các quý vị đã ghé thăm!

*Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với tôi qua Email: hotro.songanvui@gmail.com

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

44 Comments
  1. Trally Boss 9 months ago
    Reply

    Cám ơn ad ạ. Tập xong thấy thoải mái lắm ạ

  2. Candy Sweet 9 months ago
    Reply

    Video thật hữu ích!

  3. Hien Le thi 9 months ago
    Reply

    Tuyệt vời

  4. Mong Pham 9 months ago
    Reply

    Chị ơi khi tôi tập squat xương ơ đâu goi kêu răng rắc vậy tập có được khg a cám ơn chi

  5. Kim hoa Doan 9 months ago
    Reply

    (

  6. yen ta thi 9 months ago
    Reply

    Cám ơn nhiều lắm. cũng mệt hơn cả đi bộ nhanh.

  7. Anh Thư 9 months ago
    Reply

    Em có tập yoga và thể dục tgees tập thêm cái này được ko ạ

  8. Thaoly Nguyen 9 months ago
    Reply

    Tui coi clip nao tui cung like,like de cam on va khuyen khich nguoi lam clip

  9. Thị Thắng Lê 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn bạn hay

  10. Vespa Thuan Nguyen 9 months ago
    Reply

    Thiếu cách hít thở kèm theo .

  11. Phương Nguyễn Thị 9 months ago
    Reply

    tập xg thở k nổi
    phì phò

  12. Hường Thúy 9 months ago
    Reply

    Tập xong có cần ăn nhẹ gì k ạ??

  13. Hong Ho 9 months ago
    Reply

    Chân thành cảm ơn bạn nha

  14. Văn Hiểu Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Bai tap nay len tap truoc khi an toi hay sau an toi ak.

  15. Cô Gái May mắn 9 months ago
    Reply

    Mang thai có tập được không ah?

  16. Hihi Haha 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn bài tập bổ ích hiệu quả

  17. LingLing Ly tieu 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn sống an vui thật hay và ý nghĩa

  18. LingLing Ly tieu 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn sống an vui thật hay và ý nghĩa

  19. LingLing Ly tieu 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn sống an vui thật hay và ý nghĩa

  20. ai xing han 9 months ago
    Reply

    Arm exercises for stroke survivors

  21. Quyen Vu 9 months ago
    Reply

    Khó duy trì quá. Tập dk mấy hôm nản

  22. Ha Vũ thi 9 months ago
    Reply

    Lần đầu tập mệt đã man

  23. Na Pham 9 months ago
    Reply

    Tòa n nói phét, mỵ dân.

  24. Thinh Nguyen 9 months ago
    Reply

    Cám ơn em minh Hằng nhiều nhé

  25. Nhạc Tình 9 months ago
    Reply

    Cứ tập theo video này là khỏe chắc thấy dễ nhưng kg dễ dâu nhe. 95% là bỏ cuộc hhihi.

  26. Xe tốt 360 9 months ago
    Reply

    Cám ơn bạn. Nhiều lúc ngồi lái xe lâu cũng mỏi.

  27. Phong Hoàng 9 months ago
    Reply

    Đề nghị đổi MC……Xấu…..?

  28. Tham Le 9 months ago
    Reply

    Rat hay do ban

  29. Xoa Đinh Thị 9 months ago
    Reply

    Cung.hay

  30. Linh Hery 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn video rất bổ ích

  31. SY SY TV 9 months ago
    Reply

    tốt vì nó là tốt tốt 2

  32. Ly Trân 9 months ago
    Reply

    Rất hữu ích

  33. SY SY TV 9 months ago
    Reply

    cảm ơn

  34. Hiếu Trần 9 months ago
    Reply

    Hay!!!

  35. Tứ văn hóa 9 months ago
    Reply

    video rất hữu ích , chúc kênh mình thành công

  36. Ngọc Mỹ 9 months ago
    Reply

    Sẽ dễ bị đau đầu gối

  37. Sống Khỏe Đến Già 9 months ago
    Reply

    bài tập hay ghê

  38. Kim Lien 9 months ago
    Reply

    Hay lam . Toi rat thich

  39. Lương Nguyễn Thị 9 months ago
    Reply

    Ghét cái đồng hồ quá

  40. Nguyễn Lệ Thuý 9 months ago
    Reply

    Cô Hằng ơi hay lắm go o chop

  41. Tran Dat 9 months ago
    Reply

    Cứ nói quá ra

  42. Chinh Do 9 months ago
    Reply

    Nhung tui thay mc hoi map day tap the thao di nhe

  43. Hanh Nguyen 9 months ago
    Reply

    Bài này hay qua!thanks 20.9 tui 80kg hen gạp lai nhoa…..

  44. C Ng 9 months ago
    Reply

    Incorrect pronunciation

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like