Sức Khỏe

Giảm mở bụng nhanh nhất | bài tập thể dục eo thon part 1



-Website:
-Bạn đang ao ước có một vòng eo thon gọn? Bạn lười vì không đủ động lực để tập thể dục một mình. Còn chần chờ gì nữa, ước mơ vòng eo con kiến, vóc dáng hoàn hảo không còn là chuyện quá khó!
-Với cách giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản không sử dụng thuốc bạn đã có thể sở hữu 1 vóc dáng người mẫu!!

Cùng tập thể dục với Sức Khỏe 24h nào!!

————Hãy ghé thăm chúng tôi | Sức Khỏe 24h ——–

►Subscribe to channel:
►Facebook –
►Website:

– CHUYÊN SAN CỦA BÁO GIA ĐÌNH & XÃ HỘI – BỘ Y TẾ
– ĐC: 42 Phan Văn Trị, P. 2, Q.5, TPHCM, VN
– ĐT: (08).66808088 – 0903737050

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

50 Comments
  1. Khánh Mỹ Nguyễn Trần 9 months ago
    Reply

    Mới tập xong mệt tóa

  2. Lai Nguyen 9 months ago
    Reply

    Mọi người tập thấy sao ạ, sao e tập càng ngày càng tăng cân e tập được 20 ngày mà tăng 2 kg luôn huhu, khắc phục thế nào ạ

  3. Bonnie Nguyen 9 months ago
    Reply

    bài này có part 2 ko ạ, e cũng hay tập bài này , hiệu quả thấy rõ

  4. Duyên Nguyễn Thị 9 months ago
    Reply

    Cuộc đời thật lắm bất công, người thì ăn uống tẹt ga cũng chả mập còn người thì hít không khí cũng mập, nhiều khi thèm được ăn một bữa cơm thoải mái cũng không giám

  5. Hồ Thu Hà 9 months ago
    Reply

    bài tập rất hũu ích. Mỗi ngày tập 2 lần kèm ăn uống điều độ, một tháng là thấy giảm cân rõ.

  6. tinh nguyen 9 months ago
    Reply

    .

  7. Duyên Nguyễn Thị 9 months ago
    Reply

    Mình tập bài này và kèm theo ăn gừng ngâm dấm nữa nhanh xuống cân và mỡ bụng tan rất nhanh

  8. Yuny nguyễn Cuộc sống Malaysia 9 months ago
    Reply

    Giờ còn ai tập không vậy… Tin vui đây tập 1 tháng giảm được 4cm vòng bụng 🥰🥰🥰

  9. Hung Nguyen 9 months ago
    Reply

    cảm ơn bạn

  10. Hồng Hiếu Trần 9 months ago
    Reply

    Lúc trước tập chị này giảm cân rất tốt. Do có chồng va sinh con nên ko tập nữa. Giờ tìm lại bài này để giảm cân do sau sinh

  11. Hoa Kim 9 months ago
    Reply

    Em gây vẫn cần tăng cân nhưng bụng Em mơ nhiều và to có tập bài này được không ạ

  12. Hoang Nguyen 9 months ago
    Reply

    Sao giờ cho quảng cáo giửa bài nhìu quá ,.đang tập ngưng nhạc mất hứng / quên bài lun

  13. Ngan Bui 9 months ago
    Reply

    C ơn bạn nha minh tâph lân dâu thấy thích bài này quá

  14. Thảo Vân 9 months ago
    Reply

    Bài này mới đầu tập hơi khó nhưng tập 1 2 lần rồi thì khá là ok .giảm mỡ bụng nhanh lắm .mình rất thích

  15. HMML TV 9 months ago
    Reply

    Ông xã em này sướng đời, nhưng có lẽ ko cần tập thì ông xã của e cũng ko béo phì đc đâu. Nhìn thế kia thì….hjhj

  16. cũng chỉ là hạt bụi 9 months ago
    Reply

    E tập có ba phút mà đau cơ bụng quá phải làm sao ạ

  17. núi bảo 9 months ago
    Reply

    Mình tập đc hơn 1 năm rồi .sáng nào cũng đi bộ chừng 10' sau đó mới tập , ko giảm đc kí nào mà còn tăng í . Nhưng về cơ bản là đỡ đau mình mẩy .thay vì đi bộ đau đầu gối thì đứng lại tập thôi .
    Cám ơn HLV .video rất hay & bổ ích

  18. Vân Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Mới đầu tập ko sao mà tập đc 10 hôm thì h tập ko đc nữa tức bụng ki tập đc. Sao vậy mn

  19. Nguyễn River 9 months ago
    Reply

    Tập aerobics có phân loại độ tuổi không mọi người??

  20. Nga Thai 9 months ago
    Reply

    Bài này tốn bao nhiêu calo vậy bạn?

  21. kavin sam 9 months ago
    Reply

    bạn ơi mình mới lớp 7 thôi tập cái này có sao k ?
    ba mẹ mik bảo con nít tập mấy này bị lùn :<<

  22. Hoàng Tuyết Sương 9 months ago
    Reply

    Tắt thở

  23. NTN channel 9 months ago
    Reply

    Thích quá

  24. Trà Phạm 9 months ago
    Reply

    Tập r tập lại vẫn mệt

  25. cuong vnđ 9 months ago
    Reply

    Bay nhanh qua theo hoi met day

  26. Quỳnh Quỳnh 9 months ago
    Reply

    Nhờ bàu tập em giảm đc 4 cân

  27. chap canh uoc mo NK 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn bạn đã tạo ra một bài tập giảm mỡ bụng thật tuyệt vời 😀

  28. Hong Truong 9 months ago
    Reply

    Hơn 50 tuổi tập giảm mỡ bụng thế nào thì phù hợp !

  29. chap canh uoc mo NK 9 months ago
    Reply

    Chị gái tập dẻo quá 😗

  30. huong pham thi 9 months ago
    Reply

    Bạn nào giảm cân giảm mỡ bụng rồi mà chưa thành công kết bạn zalo 0987498523 mình chỉ cách cho không đẹp không lấy tiền

  31. Giang Nguyen 9 months ago
    Reply

    Mn oi cho e it dong luc di.25/6 bat dau tap

  32. Thioanh Hoang 9 months ago
    Reply

    Mẫu mà eo như bánh mì. Tui sinh 2 đua ui cha tap j eo dã nho hơn

  33. KAZIK GAMING 9 months ago
    Reply

    Mình chăm chỉ tập một tháng và đã giảm được 3 kg . vòng eo giảm rõ rệt . bây giờ mình bận k tập được nữa .lại tăng cân và vòng eo trở lại to phình bình thường 😊

  34. 이원행 9 months ago
    Reply

    Có kiễu cưỡi ngựa không em

  35. yêu thương gia đình 9 months ago
    Reply

    Có ai như mình ko.tập bài này nguyên một tháng ko sót ngày nào.mà mập lên 2kg oái oăn

  36. Lâm Kiều Diễm - Yêu Dalat 9 months ago
    Reply

    Hình như tập bài này một thời gian mỡ sẽ bị đẩy xuống bụng dưới, làm bụng dưới bự ra, hic làm sao đây?

  37. Bien Nguyen 9 months ago
    Reply

    , tập gì mà cứ banh luôn cái háng rồi cái động tác kia như banh luôn cái quần xì í , tập mệt muốn chớt luôn

  38. Hoang Anh Pham Dinh 9 months ago
    Reply

    Lần đầu tập chỉ theo được 6 phút, cố gắng kiên trì chờ kết quả

  39. Mai Lê Tuyết 9 months ago
    Reply

    Chi oi sau e tập gần 4 tháng nay mà e bị đau 2 bên đầu gối và đau phía sau nhượng đầu gối đè vào như đau gân..đau dưới cổ chân nửa. Là sao vay c. Tr.loi giúp e . Thank

  40. Trần Thị Khánh Linh 9 months ago
    Reply

    Bài tập rất hiệu quả luôn ạ
    E mới tập trong vòng 1 tháng đã giảm cân và eo rõ rệt lun 😍

  41. salmon 9 months ago
    Reply

    5:33

  42. việt linh cao 9 months ago
    Reply

    mới tập dc 20 p mệt vãi. thanks video!

  43. Sim Qoay Xe 9 months ago
    Reply

    :^ 🙁 :(?$$$10000000000$$$$

  44. Tuyết Mai Phạm Thị Tuyết Mai 9 months ago
    Reply

    https://www.facebook.com/CoBong.Kemtanmochinhhang/ Chị nào cần giảm mỡ bụng thì ib PAGE em nha. Kem tan mỡ cô bông giá 250k/lọ, sản phẩm từ thiên nhiên như: Gừng, nghệ hạ thổ, cao bí đao, ớt, trà xanh) , hàng công ty chính hãng ạ. Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng các chị iu nha.

  45. Eliane Costa 9 months ago
    Reply

    Entendi tudo

  46. Thu Hiền 9 months ago
    Reply

    Công nhận hay

  47. Nhiên Lê Thị 9 months ago
    Reply

    🖒🖒🖒🖒🖒

  48. thuong nguyen 9 months ago
    Reply

    Nhảy giống 💃 không ra gì

  49. thuong nguyen 9 months ago
    Reply

    Nhảy rở et

  50. Việt Trần 9 months ago
    Reply

    P

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like