-Website:
-Bạn đang ao ước có một vòng eo thon gọn? Bạn lười vì không đủ động lực để tập thể dục một mình. Còn chần chờ gì nữa, ước mơ vòng eo con kiến, vóc dáng hoàn hảo không còn là chuyện quá khó!
-Với cách giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản không sử dụng thuốc bạn đã có thể sở hữu 1 vóc dáng người mẫu!!
Cùng tập thể dục với Sức Khỏe 24h nào!!
————Hãy ghé thăm chúng tôi | Sức Khỏe 24h ——–
►Subscribe to channel:
►Facebook –
►Website:
– CHUYÊN SAN CỦA BÁO GIA ĐÌNH & XÃ HỘI – BỘ Y TẾ
– ĐC: 42 Phan Văn Trị, P. 2, Q.5, TPHCM, VN
– ĐT: (08).66808088 – 0903737050
Nguồn: https://jacarandarmfm.com/
Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/
Mới tập xong mệt tóa
Mọi người tập thấy sao ạ, sao e tập càng ngày càng tăng cân e tập được 20 ngày mà tăng 2 kg luôn huhu, khắc phục thế nào ạ
bài này có part 2 ko ạ, e cũng hay tập bài này , hiệu quả thấy rõ
Cuộc đời thật lắm bất công, người thì ăn uống tẹt ga cũng chả mập còn người thì hít không khí cũng mập, nhiều khi thèm được ăn một bữa cơm thoải mái cũng không giám
bài tập rất hũu ích. Mỗi ngày tập 2 lần kèm ăn uống điều độ, một tháng là thấy giảm cân rõ.
.
Mình tập bài này và kèm theo ăn gừng ngâm dấm nữa nhanh xuống cân và mỡ bụng tan rất nhanh
Giờ còn ai tập không vậy… Tin vui đây tập 1 tháng giảm được 4cm vòng bụng 🥰🥰🥰
cảm ơn bạn
Lúc trước tập chị này giảm cân rất tốt. Do có chồng va sinh con nên ko tập nữa. Giờ tìm lại bài này để giảm cân do sau sinh
Em gây vẫn cần tăng cân nhưng bụng Em mơ nhiều và to có tập bài này được không ạ
Sao giờ cho quảng cáo giửa bài nhìu quá ,.đang tập ngưng nhạc mất hứng / quên bài lun
C ơn bạn nha minh tâph lân dâu thấy thích bài này quá
Bài này mới đầu tập hơi khó nhưng tập 1 2 lần rồi thì khá là ok .giảm mỡ bụng nhanh lắm .mình rất thích
Ông xã em này sướng đời, nhưng có lẽ ko cần tập thì ông xã của e cũng ko béo phì đc đâu. Nhìn thế kia thì….hjhj
E tập có ba phút mà đau cơ bụng quá phải làm sao ạ
Mình tập đc hơn 1 năm rồi .sáng nào cũng đi bộ chừng 10' sau đó mới tập , ko giảm đc kí nào mà còn tăng í . Nhưng về cơ bản là đỡ đau mình mẩy .thay vì đi bộ đau đầu gối thì đứng lại tập thôi .
Cám ơn HLV .video rất hay & bổ ích
Mới đầu tập ko sao mà tập đc 10 hôm thì h tập ko đc nữa tức bụng ki tập đc. Sao vậy mn
Tập aerobics có phân loại độ tuổi không mọi người??
Bài này tốn bao nhiêu calo vậy bạn?
bạn ơi mình mới lớp 7 thôi tập cái này có sao k ?
ba mẹ mik bảo con nít tập mấy này bị lùn :<<
Tắt thở
Thích quá
Tập r tập lại vẫn mệt
Bay nhanh qua theo hoi met day
Nhờ bàu tập em giảm đc 4 cân
Cảm ơn bạn đã tạo ra một bài tập giảm mỡ bụng thật tuyệt vời 😀
Hơn 50 tuổi tập giảm mỡ bụng thế nào thì phù hợp !
Chị gái tập dẻo quá 😗
Bạn nào giảm cân giảm mỡ bụng rồi mà chưa thành công kết bạn zalo 0987498523 mình chỉ cách cho không đẹp không lấy tiền
Mn oi cho e it dong luc di.25/6 bat dau tap
Mẫu mà eo như bánh mì. Tui sinh 2 đua ui cha tap j eo dã nho hơn
Mình chăm chỉ tập một tháng và đã giảm được 3 kg . vòng eo giảm rõ rệt . bây giờ mình bận k tập được nữa .lại tăng cân và vòng eo trở lại to phình bình thường 😊
Có kiễu cưỡi ngựa không em
Có ai như mình ko.tập bài này nguyên một tháng ko sót ngày nào.mà mập lên 2kg oái oăn
Hình như tập bài này một thời gian mỡ sẽ bị đẩy xuống bụng dưới, làm bụng dưới bự ra, hic làm sao đây?
, tập gì mà cứ banh luôn cái háng rồi cái động tác kia như banh luôn cái quần xì í , tập mệt muốn chớt luôn
Lần đầu tập chỉ theo được 6 phút, cố gắng kiên trì chờ kết quả
Chi oi sau e tập gần 4 tháng nay mà e bị đau 2 bên đầu gối và đau phía sau nhượng đầu gối đè vào như đau gân..đau dưới cổ chân nửa. Là sao vay c. Tr.loi giúp e . Thank
Bài tập rất hiệu quả luôn ạ
E mới tập trong vòng 1 tháng đã giảm cân và eo rõ rệt lun 😍
5:33
mới tập dc 20 p mệt vãi. thanks video!
:^ 🙁 :(?$$$10000000000$$$$
https://www.facebook.com/CoBong.Kemtanmochinhhang/ Chị nào cần giảm mỡ bụng thì ib PAGE em nha. Kem tan mỡ cô bông giá 250k/lọ, sản phẩm từ thiên nhiên như: Gừng, nghệ hạ thổ, cao bí đao, ớt, trà xanh) , hàng công ty chính hãng ạ. Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng các chị iu nha.
Entendi tudo
Công nhận hay
🖒🖒🖒🖒🖒
Nhảy giống 💃 không ra gì
Nhảy rở et
P