Sức Khỏe

GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ.

Một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan những ngấn mỡ thừa vùng bụng do thói quen ăn uống thả ga sau những dịp lễ hoặc đi chơi.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– MỖI KHI ĐAU ĐẦU ĐỪNG VỘI UỐNG THUỐC MÀ HÃY LÀM THEO CÁCH NÀY 5 PHÚT LÀ HẾT:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG:
– TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ:
– LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50:
– 3 LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ ĐƯỢC GIÁO SƯ ĐÔNG Y QUÝ HƠN CẢ THUỐC:
– MUỐN SỐNG THỌ SỐNG KHỎE BAO LÂU PHẦN LỚN DO MÌNH QUYẾT ĐỊNH:
– 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC:
– CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!:
– MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI:
– MUỐN KHÔNG BỊ UNG THƯ XIN ĐỪNG NHẬP 8 LOẠI RÁC NÀY VÀO NGƯỜI:
– GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

45 Comments
  1. Ominsu Việt Nam Công Ty 9 months ago
    Reply

    Ko giảm toàn thân được à

  2. Thanh Nguyễn Văn 9 months ago
    Reply

    Cho e hỏi là mình 1 lần tập là tập hết tất cả các bài hay mình chỉ tập 1 bài này thôi ạ

  3. Nhi0477 Thảo 9 months ago
    Reply

    Để có 1 body hoàn hảo trong tương lai và ngoảnh đầu lại tuỳ tiện kiếm 1 anh đập giai nào đấy trong dàn trai theo đuổi mik. FIGHTER!!!

  4. txpd11 9 months ago
    Reply

    Thề luôn tâp xong chân nhấc lên k nổi nữa 😭😭

  5. Bình Hương 9 months ago
    Reply

    Tập mà đau chân vs lưng quá

  6. Tanduc Doan 9 months ago
    Reply

    Cho em hỏi tạp nhỏ bụng có bị giảm cân không

  7. Nguyễn Đức Thắng 9 months ago
    Reply

    Tap cai lay co teo chan ko ban vi chan minh von di be roi minh ko muon be chan

  8. cô út chân phèn 9 months ago
    Reply

    Đc 2 động tác đầu là muốn bỏ cuộc khổ

  9. Kieu Kim 9 months ago
    Reply

    Tap xe đạp thui thi co hiệu quả k mn

  10. Lam Mr 9 months ago
    Reply

    💪

  11. Hoa Doan 9 months ago
    Reply

    Moi tập mà sao đau wa ,đau phần hai bên hông ,đau như vậy có hiệu quả ko bạn

  12. Huỳnh Anh 9 months ago
    Reply

    Em tập từ 8/6 nay là 9/7 em thấy bụng em có cơ luôn. Mọi người mua dây về nhảy á kết quả sẽ tốt hơn

  13. Vi Trần 9 months ago
    Reply

    M 1m56 năng 61kg 1 tháng sau thử có xuống ki k?

  14. Thuỳ Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Tập một tý mà mỏi chân quá các ôg ạ

  15. Tường Duy Asmr 9 months ago
    Reply

    Sao mình ko nâng chân lên được.. Ko lam theo trong video dc huhu

  16. Mai Tran 9 months ago
    Reply

    Đau co bung la co hieu qua phai ko mn

  17. Mai nguyễn thị quỳnh 9 months ago
    Reply

    3/7/2020 1m50 60kg 1 tháng sau quay lại

  18. Hong Loc 9 months ago
    Reply

    mọi người có giảm k ạ
    cho e xin ý kiến vớiii

  19. 阮氏嬌豔 9 months ago
    Reply

    Hay

  20. Học Đặng 9 months ago
    Reply

    Tập theo mà rụg rời hết cả cặp chân có mấy tư thế vẫn chưa lm đc huhu

  21. Suongg Thu 9 months ago
    Reply

    Day 1 eo 60
    10 ngày sau quay lại 💪

  22. Phim Hay 9 months ago
    Reply

    tập buổi nào hiểu quả nhất ạ

  23. Yến Nguyen 9 months ago
    Reply

    Tập có khó ko em😆😆😆

  24. tuoi ha 9 months ago
    Reply

    Huhu đau chân quá. Tập mãi ko đc

  25. Duy Tran 9 months ago
    Reply

    Đã ai thành công cho mình xin ít động lực nào ăn ngồi cho lắm vào giờ béo bụng quá

  26. ti1988 ti 9 months ago
    Reply

    Hiện tại là eo 71 – bụng dưới 80 . Mình sẽ check lại sau 4 tuần :)))

  27. Xuân Đặng 9 months ago
    Reply

    13-6

  28. Hoài Phúc 9 months ago
    Reply

    Có ai thành công chx ạ ?

  29. Sarah Nguyen & Family - Cuộc sống Hà Lan 9 months ago
    Reply

    Ráng lên mọi người, khỏe và đẹp💪
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  30. hanh tran 9 months ago
    Reply

    Mập đúng là mệt thật. Tập vừa mỏi chân lại thở hổn hển

  31. lqm min max 9 months ago
    Reply

    Giảm được đâu????????

  32. Nhu y Nguyen 9 months ago
    Reply

    Tập muốn rụng 2 cái chân nhưng vì muốn đẹp nên phải có gắng

  33. Phuong tour Dieu 9 months ago
    Reply

    Ngày 1 tháng 6 năm 2020 eo 69 bụng 75 cao 1m55 nặng 52kg

  34. Mai Nguyễn 9 months ago
    Reply

    30/5 bât đầu tập

  35. Thị Hương Lan Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Day 1

  36. Lun Xuyen 9 months ago
    Reply

    Mọi người cho e hỏi 15 lượt tính cho một bên chân một hiệp là bao gồm cả hai chân 30 lượt hay là thế nào nhỉ. Thank nhiều

  37. Tùng Nghiêm Ngọc 9 months ago
    Reply

    Hiểu quả vô cùng các bạn nhé mình tập mà nhà mình thấy đk rõ rệt

  38. Ngọc Xuyến Đoàn 9 months ago
    Reply

    Mình . Cao M160 cân nặng 66kg 😭😭

  39. Hoa Lương Ngọc 9 months ago
    Reply

    Với bài tập này đúng là từ chước tới giờ mình tập rất hiệu quả giảm mỡ bụng và eo. Nhưng khổ nỗi cái làm biếng tập được mấy ngày thấy bụng nhẹ đi tí thì lại làm biếng, rồi bụng to lên mới lại tập mấy ngày .😀😀🤣🤣🤣

  40. Như Ngọc Lê Thị 9 months ago
    Reply

    Mình tập hơn hai tuần rồi ăn ngày 1 chén cơm uống thuốc giảm cân vậy mà bụng vẫn chà bá Buồn Cho Thân Tôi Số Mập Sao Đeo Mãi huhu😭😭

  41. Bé Lụa 9 months ago
    Reply

    Đau mõi chân thật sự.

  42. Liệu Phan 9 months ago
    Reply

    Mình tập ntn đc 1 tuần và k ăn vặt nên sg đc 2kg r á
    Cười k ngậm đc miệng😆

  43. Lai Dinh 9 months ago
    Reply

    Mệt lắm luôn ak

  44. Lai Dinh 9 months ago
    Reply

    Đau lắm ạ

  45. Phương Dung Hồ 9 months ago
    Reply

    Lần đầu tập rất là đau bụng luôn. Nhưng cố gắng vì vòng eo con kiến 💪💪💪

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like