Sức Khỏe

MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI. Áp dụng những phương pháp tập luyện đơn giản hàng ngày, đến nay, dù giáo sư Nhân đã 85 tuổi, nhưng ông vẫn có thể đọc sách báo, chơi bài mà không cần phải đeo kính. Thị lực của ông khá ổn định và đủ sáng để làm việc bình thường. Điều này quả thực là một sự ngạc nhiên kỳ diệu.

Do xu thế sử dụng công nghệ, thị lực của chúng ta đang giảm đi đáng kể, đặc biệt là trẻ em. Bệnh về mắt như giảm thị lực, cận thị, viễn thị, đục thủy tinh thể ngày càng phổ biến. Giáo sư Nhân rất lo lắng về vấn đề này, ông khuyến khích mọi người nên duy trì tập luyện cho mắt, vừa không tốn tiền lại hiệu quả lâu dài. Bí quyết của giáo sư Đông y đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ tốt đôi mắt quý giá của mình.

Mỗi ngày, chỉ cần làm 3 việc đơn giản sau đây:
1. Xoay mắt: Làm mắt tinh, thông huyết, ngăn ngừa đục thủy tinh thể:
Phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần khép mắt nhẹ, thư giãn, xoay tròng mắt theo chiều kim đồng hồ 36 lần, đổi chiều ngược lại xoay tiếp 36 lần.
2. Bấm huyệt thừa khấp: Chống viễn thị, giảm cận thị
Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt thừa khấp. Mắt hướng thẳng về phía trước, tròng đen nhìn xuống dưới, huyệt thừa khấp nằm ở xương hốc mắt dưới. Dùng ngón trỏ day bấm nhiều lần.
3. Bấm huyệt minh nhãn: Giảm mệt mỏi mắt, nuôi dưỡng mắt sáng
Dùng ngón trỏ và ngón cái của tay này, bấm day huyệt cho tay kia rồi đổi ngược lại. Mỗi lần bấm từ 3-5 phút, cho đến khi cảm thấy hơi đau hoặc nóng vùng huyệt thì dừng lại. Tiện lợi nhất là bấm vào buổi sáng và tối, trước và sau khi ngủ dậy.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– 5 BÀI TẬP GIÃN CƠ TOÀN THÂN SAU KHI TẬP GYM CHẠY BỘ;
– HƠN 90 TUỔI VẪN KHỎE NHƯ 60 NHỜ BÀI TẬP KHIẾN CẢ THẾ GIỚI NÔ NỨC LÀM THEO:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– HƯỚNG DẪN BÀI TẬP THỂ DỤC ĐẶC BIỆT ĐƯỢC TOÀN NƯỚC NHẬT DUY TRÌ 90 NĂM QUA:
– 5 ĐỘNG TÁC MÀ AI CŨNG PHẢI TẬP NẾU MUỐN MÔNG NỞ EO THON:
– MỖI NGÀY 4 PHÚT TẬP 5 ĐỘNG TÁC NÀY TƯƠNG ĐƯƠNG ĐẾN PHÒNG GYM 1 GIỜ:
– 6 PHÚT NẰM TRÊN GIƯỜNG TẬP BỤNG KIỂU NÀY CHẲNG MẤY CHỐC MÀ EO THON DÁNG GỌN:
– TỰ CHỮA KHỎI ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM NGƯỜI NGỒI NHIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT:
– HƯỚNG DẪN BÀI TẬP KHÍ CÔNG NỔI TIẾNG DUY TRÌ HÀNG NGÀY ĐỂ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT:
– 7 BÀI TẬP TRƯỚC KHI NGỦ ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ THUỐC TRƯỜNG THỌ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– 10 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN RẤT LỢI HẠI AI CŨNG NÊN HỌC:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI NHỜ NẰM LÒNG 10 BÍ QUYẾT NÀY:
– CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ:
– BÁC SĨ CHỈ CÁCH TỰ CHỮA ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM MÀ KHÔNG PHẢI DÙNG THUỐC:
– MẤT NGỦ NẶNG CỠ NÀO CŨNG KHỎI CHỈ VỚI 12 TƯ THẾ YOGA CỰC DỄ LÀM NGAY TRÊN GIƯỜNG:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

34 Comments
  1. Nancy Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn video hay quá .cho e hỏi bước 1 ạ em chưa rõ cách xoay tròng mắt như nào ạ,tròng mắt nằm ở đâu ạ .em cảm ơn

  2. Camera Phương Nam 0912528828 9 months ago
    Reply

    TY NHA <3

  3. FB: Phương'ss Thúy'ss 9 months ago
    Reply

    làm 2 cách được không ạ? làm trong bao lâu sẽ đỡ

  4. Quảng Khảm Lê 9 months ago
    Reply

    Quá tuyệt vời.toi bị cân 2,25đo nhờ cách này cả ngày tôi ko đeo kính.nhưng sau 1 năm tôi vẫn ko tăng độ

  5. Camtu Hong 9 months ago
    Reply

    Bị đục thủy tinh thể tập bài này không phải mổ hả bạn cám ơn bạn

  6. Vcl Thuan 9 months ago
    Reply

    Mé, mắt đã kém r còn viết chữ cho ai đọc

  7. Ly Nguyen 9 months ago
    Reply

    Mình thấy bạn cứ nhấn nha nhấp nháy

  8. Ly Nguyen 9 months ago
    Reply

    Động tác thứ nhất Làm kiểu gì thế

  9. Chau Huynh 9 months ago
    Reply

    Huyệt thừa khấp rất hay, ngoài ra nên bấm thêm huyệt Toán Trúc, Ngư Yêu, Tịnh Minh hàng ngày bên cạnh việc xoay mắt. Đây là bài tập thể dục cho mắt, chỉ có lợi chớ không có hại gì hết.

  10. Hang To 9 months ago
    Reply

    Con cảm ơn thầy đã chia sẻ rất ý nghĩa. Con kính chúc thầy và gd luôn mạnh khoẻ ạ. Nhờ vào chíp của thầy từ nay Con bắt đầu áp dụng. Con bị đục thuỷ tinh thể mắt con rất mờ mất 70 phần chăm .còn 30 phần chăm vi hc khó khăn bs khuyên con đi mổ mặt khó khăn về kt. Mặt con ít tuổi sợ mo ảnh hưởng về sau. Như giờ con thỉnh thoảng tro trời mat con rất nhức ạ.

  11. Tình Lê 9 months ago
    Reply

    E chưa hiểu động tác 3 bấm chính xác chỗ nào ạ.e bị can loạn bam sinh có chữa được không ạ

  12. cu tẻo 9 months ago
    Reply

    Cho mk hỏi nhược thị nặng bên mắt trái k nhìn rõ thứ gì có khỏi k ạk

  13. Trúc Xanh 9 months ago
    Reply

    mỗi ngày thực hiện mấy lần

  14. Mon phạm 9 months ago
    Reply

    Cách 1 e nhắm mắt mà xoay ko được.. cho hỏi ad là có thể mở mắt làm dc ko

  15. Sang Võ 9 months ago
    Reply

    Em bị cận nhìn xa kh rõ chửa hết không ạ

  16. Sang Võ 9 months ago
    Reply

    Em bi cận hay bị mờ mà nhìn za không thấy rõ có chưa hết hk ạ

  17. Thanh Hien 9 months ago
    Reply

    e minh tai nạn nên hư Di một con mắt.bác Sỹ xin tư vấn cho ạ.cảm ơn bạn nhiều.

  18. jbjbkvj sv2 9 months ago
    Reply

    ad ơi mình bị đau mắt khi thức đêm nhiều bh chữa sao

  19. Yuni Mie 9 months ago
    Reply

    Mù rồi

  20. Pkl Pkl 9 months ago
    Reply

    Hôm bữa mình có đi trên đường và có gì bay vào mắt
    Mình có lấy ra mà không được rồi mình dùng thuốc nhỏ mắt sáng ngủ dạy nó hết. Nhưng nguyên ngày thì mắt nó đâu cứ mờ mờ và hay chảy nước ghèn . Nên mình đã dùng thuốc nhỏ mắt và mắt nó sáng lại bình thường nhưng khoảng vài phút sau thì nó bị lại. Có cách nào để chữa không ạ. Mình cảm ơn 😊

  21. Kookv Vkook 9 months ago
    Reply

    Em vừa bị cận vừa loạn khoảng 1.25 độ có chữa đc ko ạ…cảm ơn

  22. Minh Bui 9 months ago
    Reply

    Vừa khép mắt vừa xoay 360 độ theo chiều kim đồng hồ ,và ngược chiều kim đồng hồ hay sao bạn .

  23. Quốc Khánh 9 months ago
    Reply

    Mỗi bài thì làm mấy lần trong ngày nhỉ, và làm liên tiếp 3 bài đc k

  24. OFFICE TN 9 months ago
    Reply

    Các bạn ít chơi dt lại và đừng học ở chỗ tối

  25. Thanh Dai 9 months ago
    Reply

    E bị cận 2 độ k biết hết k v thầy cận 2độ có nặng hay không

  26. Minh Nguyệt Trần 9 months ago
    Reply

    Có thật chứ

  27. Ha Nguyen 9 months ago
    Reply

    Cho em hỏi mắt bị cận 6 độ rưỡi còn điều trị được không ạ

  28. Phong Dang 9 months ago
    Reply

    toi bi giam thi luc nhin mo ko biet lm cach nay co dc ko b

  29. m yandere 9 months ago
    Reply

    Mình bị cận 2,75 ko biết có đỡ ko nhỉ

  30. AnhBa CứuTú 9 months ago
    Reply

    Mk thấy đỡ hơn 1 chút mong là hiệu quả

  31. Linh Dương 9 months ago
    Reply

    Cận 3đọ có khỏi ko ạ nếu khỏi thì bao lâu

  32. Linh Nguyen 9 months ago
    Reply

    e moi sinh xong ,do xem dien thoai nhieu nen mat cua e tro nen dau nhuc va mo dan di ,nhu vay e co bai nay duoc khong ,mong giup dum

  33. Nguyễn Lan Hương 9 months ago
    Reply

    Rồi

  34. chú khang vlog 9 months ago
    Reply

    Ai có kq tốt hơn ch ạ ? Hay loạn lun😂

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like