Sức Khỏe

TẬP 2: NHỮNG THẾ TẬP ĐƠN GIẢN ĐỂ KHỎI ĐAU LƯNG| DAILY STRETCHING ROUTINE |



Thoát vị đĩa đĩa đệm, thoái hoá khớp hay những bệnh về xương khớp từ lâu đã là mối lo ngại của mọi người, vậy tại sao mình không phòng chống ngay bây giờ bằng những động tác giúp dãn cơ xương khớp đơn giản.
Mọi người hãy chia sẻ video này cho những người thân và bạn bè của mình để cùng ngăn chặn các bệnh trên nhé!
Hashtag #KDHEALTH để Kỳ Duyên được thấy các bài chia sẻ của mọi người cũng như cho Kd biết mọi người có thực hành hay không nha.
#NguyễnCaoKỳDuyên #MCKỳDuyên #KỳDuyên #KyDuyen
—————
❤ FOLLOW MC KỲ DUYÊN TẠI:
Facebook: Nguyen Cao Ky Duyen (
Instagram: @kyduyen_mcparisbynight (
Shop at:
Email: mcnguyencaokyduyen@gmail.com

Nguồn: https://jacarandarmfm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://jacarandarmfm.com/suc-khoe/

27 Comments
  1. Hoang Nguyen 9 months ago
    Reply

    Nam mô dược sư lưu ly quang vương Phật 🙏🙏🙏🌸🌺🌼

  2. Quỳnh Như Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Chị Kỳ Duyên ơi chị có thể làm thêm nhiều clip về vấn đề này dc ko ạ, em chỉ mới 29tuoi mà đã bị thoái hóa nên em rất lo lắng, mong chị có thể giúp em chia sẻ thêm nhiều bài tập cũng như ăn uống về căn bệnh này đê em và những người có cùng vấn đề có thể tập luyện khắc phục trong cuộc sống với ạ. Em cảm ơn chị và bác sĩ rất nhiều, em cảm ơn ạ 💝

  3. jennifer pham 9 months ago
    Reply

    xin chào chị Kì Duyên, đáng lẽ phải gọi là Cô nhưng em nghĩ cứ là Chị thì hơn, mong chị có nhiều sức khỏe để cống hiến cho mọi người, khán giả nhiều tri thức, chị là người phụ nữ rất đẹp, mới xem chị qua Shark tank việt nam, hi vọng chị luôn năng động và sáng tạo, khiến người dân tự hào, mặc dù chị ở bên nước xa xôi

  4. tung truong thi 9 months ago
    Reply

    Tks ms Duyên xinh đẹp nhiu nhiu

  5. Hà minh phụng 9 months ago
    Reply

    Xin tư vấn giúp mình 32 tuổi bị thoái hóa đốt sống lưng và bị lồi đĩa đệm cột sống ra 2 bên hiện giờ nó đơ lưng mỏi khi ngủ vậy và đi đứng , hiện giờ đang tập thể dục như xà đơn xà kép với hít đất nữa và đang uống thuốc bắc dạng viên mong chi ý kiến với

  6. tuyet my Lam 9 months ago
    Reply

    😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  7. Khoi Quang 9 months ago
    Reply

    Mẹ con bị đau lưng cả năm nay không biết làm sao để hết. Tình cờ con tìm được clip này, để con gởi cho Mẹ con xem. Cám ơn cô nhiều.❤️

  8. Yen Tran 9 months ago
    Reply

    💐 👍 ❤️

  9. Ngoc Huyen Nguyen 9 months ago
    Reply

    Rất hữu ích

  10. ball ball 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn Kỳ Duyên và bác sĩ I love you👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

  11. ball ball 9 months ago
    Reply

    👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

  12. Hà Dung Nguyễn 9 months ago
    Reply

    Chị duyên dẻo quá

  13. KT Xây Dựng 9 months ago
    Reply

    Hay lắm, đang bị đau cột sống

  14. Nông Dân Miền Núi 9 months ago
    Reply

    Chia sẻ rất hay bạn ơi bài tập rất hữu ích cảm ơn bạn nhiều

  15. Hong Thuy Le 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn Bs và Mc KD vs những chia sẻ rất hay! Rất hữu ích 😍😍

  16. DMD2017 9 months ago
    Reply

    this is so helpful! thank you co Ky Duyen! You're inspirational!

  17. Kieu-Anh Huynh 9 months ago
    Reply

    Tôi đang và sẽ tiếp tục tập theo cách chỉ dẫn , cám ơn bs Nguyên và KD Post chương trình đề tài này lên , hay và tuyệt qúa 👍🤗❤️

  18. Ngan Nguyen 9 months ago
    Reply

    Vậy mc Nguyễn Cao Kỳ Duyên có muốn tham gia chương trình ký ức vui vẻ mùa 3 với tư cách là khách mời người chơi của đội thập niên không

  19. Lan Vu 9 months ago
    Reply

    Cảm on chi Ky Duyên và Bác Sĩ nhiều 💐💐

  20. Thu Le 9 months ago
    Reply

    I like natural healing like acupuncture, chiropractic, herbs, meditation etc…more than western medicine.
    Chi Ky Duyen is heading toward the right direction of her life, helping people take good care of themselves and have a good life. She is creating good karma for her. And so does the chiropractor.
    Thank you. I will exercise those movements everyday.

  21. Janine Nguyen 9 months ago
    Reply

    I was on the Paris By Night page watching a clip of Nhu Quynh, I made a comment how time really deserted NhuQuynh ..and people reacted she’s 50 so I made comparisons of You ,Trizzie and Jennifer Lopez are over 50 and still look too good..Honestly If you’re active and taking care of yourself time and age is nothing but a number…

  22. hong nhanh vo 9 months ago
    Reply

    Cảm ơn anh bs đã chia sẻ nha, chị Kỳ Duyên giữ dáng đẹp nha

  23. RobertDung 9 months ago
    Reply

    Bài tập trị giảm đau khớp xương mà Kỳ Duyên làm đẹp như múa vậy đó !

  24. HA RIEU UK 9 months ago
    Reply

    Rất có giá trị ah. Con cảm ơn cô nhiều 🌹🌹🌹

  25. kimhanh1 9 months ago
    Reply

    Video rất hay. Cảm ơn bác sĩ và chị Kỳ Duyên 💕🥰

  26. L B 9 months ago
    Reply

    quá hay á chị ơi!
    Em mới đi bs đây vì bị rồi…haizza
    Nên tập “dễ” thôi ạ

  27. Nguyen The Hoang 9 months ago
    Reply

    Tuyệt vời, xin chân thành cảm ơn chị Duyên và Bác sỹ, đã làm nhiều điều hữu ích cho xã hội!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like